دعا برای تقویت حافظه
ذخیره مقاله با فرمت پی دی اف
کلیدواژه: تقویت حافظه، دعا.
پرسش: دعاهایی که در مورد
تقویت حافظه است، بیان فرمایید و بگویید که در چه مواقعی باید خوانده شود؟
پاسخ:۱. برای تقویت حافظه هم
دعا و هم
نماز و هم خوردن بعضی داروها و غذاها و مهم‌تر از همه اجتناب از
گناهان و معاصی مفید است؛ ۲. تقویت حافظه، کاری لازم و ضروری است.
حافظه به عنوان قسمتی از وجود
انسان، برای نگهداری داده‌ها و اطلاعات استفاده می‌شود. حساسیت، اهمیت و ارزش آن زمانی بهتر روشن می‌شود که بدانیم این قسمت چه نقش بزرگی در کمک به پردازش و تجزیه و تحلیل اطلاعات دارد.
به همین خاطر در ادعیه و کلمات
معصومین (علیهم‌السلام) نسبت به تقویت آن راهکارهایی ارائه شده است.
از
امام صادق (علیه‌السلام) نقل شده است که: کسی که فراموش‌کار باشد، این دعا را بخواند: «
بِسْمِ اللهِ اعُوذُ باللهِ مِنَ الرِّجْسِ النَّجِسِ الْخَبیثِ المُخْبِثِ الشّیطانِ الرَّجیم؛ به نام
خدا پناه می‌برم به
خدا از پلیدِ نجس و خبیث آلوده‌کننده که
شیطان رانده شده است».
و بعد از
نماز صبح قبل از هر سخن دیگر این دعا را بخوانند که:
«
یا حیُّ یا قیُّوم فلا یَفُوتُ شیئاً عِلْمُهُ و لا یَؤُدُهُ؛ ای زنده و پاینده که فوت نشود چیزی از دانشش و بر او سنگین و سخت نباشد».
و بعد از نمازها (هر نمازی) دعای: «
سُبحان مَنْ لایعتدی علی اهل مَمْلَکَتِهِ، سُبحانَ مَنْ لا یاخُذُ اهْلَ الاَرضِ بالوانِ العذابِ، سُبحانَ الرَّؤُفُ الرَّحیم. اَللهمَّ اجْعَلْ لی فی قَلبی نوراً و بَصَراً وَ فَهْماً و عِلماً انَّکَ عَلی کُلِّ شیءٍ قَدیر؛ پاک و منزه است خدایی که
ظلم و
تجاوز بر اهالی
عالم نمی‌کند و پاک و منزه است خدایی که اهالی
زمین را به عذاب‌های گوناگون (آنان که مستحق‌اند) گرفتار نمی‌کند، منزه است خدای رؤف رحیم، ای خدای من! در دلم
نور معرفت،
بصیرت، فهم و
دانش خود، مقرر فرما که تو را بر هر چیز
قدرت و توانایی کامل است».
برای تقویت حافظه، نماز مستحبی هم که
تجربه شده و
تلاوت قرآن نیز بسیار مؤثر است.
از امام صادق و
باقر (علیهما‌السلام) نقل شده که:
با آب مخلوط به
زعفران در ظرف تمیز و نظیفی بنویسید:
سوره حمد،
آیةالکرسی، سوره انا انزلناه (
قدر)،
یس،
واقعه،
حشر و
تبارک و
توحید و
قل اعوذ بربّ الفلق و
قل اعوذ برب الناس را، پس این سوره‌ها را می‌شویی به
آب زمزم یا آب باران (تمیز) یا آب تمیز دیگر، پس می‌اندازی در آن آب، دو مثقال کُنْدُر و ده مثقال
شکر و دو مثقال
عسل، پس بگذار آن را شب در زیر
آسمان و بر روی آن آهنی (برای حفظ از گرد و غبار) بگذار، پس آخر شب که می‌شود دو رکعت نماز می‌خوانی و در هر رکعت یک حمد و پنجاه بار سوره
توحید و بعد از تمام شدن نماز، آن
آب را می‌آشامی.
هم‌چنین مسواک کردن،
روزه گرفتن،
قرآن خواندن به‌خصوص آیه آیةالکرسی نیز حافظه را تقویت می‌کند. مَویز سرخ هر صبح ناشتا ۲۱ دانه به صورت مداوم برای فهم و
ذهن و
حافظه مفید است. خوردن حلوا و
گوشت نزدیک گردن و
عسل و عدس نیز موجب تقویت آن می‌شود.
و از چیزهایی که موجب کاهش حافظه می‌شود، باید اجتناب کرد؛ از جمله:
خوردن سیب ترش، گشنیز سبز، پنیر (مگر با گردو)، خواندن نوشته‌های روی قبرها، عبور از بین دو
زن و نچیدن ناخن‌ها و از همه مهم‌تر
گناه زیاد و در مسائل دنیوی حزن و غم زیاد داشتن.
آن‌چه به عنوان نتیجه بیان می‌شود، این است:
۱. برای تقویت حافظه هم
دعا و هم
نماز و هم خوردن بعضی داروها و غذاها و مهم‌تر از همه اجتناب از
گناهان و معاصی مفید است.
۲.
تقویت حافظه، کاری لازم و ضروری است.
۱. منابع ذکرشده در پاورقی‌ها.
۲. آیین حفظ و تقویت حافظه، محمدحسین حق‌جو، انتشارات محمد وفایی.
۳. ترجمه میزان الحکمة، محمدی ری‌شهری، مترجم، حمیدرضا شیخی، دارالحدیث، چاپ اول، ۱۳۷۷ ش، ج۳.
سایت اندیشه قم، برگرفته از مقاله «راهکارهای تقویت حافظه»، تاریخ بازیابی ۱۳۹۶/۰۴/۳۱.
