شک و تردیدذخیره مقاله با فرمت پی دی اف



کلیدواژه: شک، تردید، امتحان الهی، اضطراب، استرس.

پرسش: نوجوانی هستم که احساس می‌کنم خدا مرا بیش از حد امتحان می‌کند؛ برای همین گرفتار شک و تردید و اضطرابم، مرا راهنمایی کنید؟

پاسخ:



نکات مقدماتی[ویرایش]

در جواب سؤال اول باید به چند مسئله اشاره شود.

← شک و یقین
روحیات انسان و خلق‌و‌خوی انسان در دوره نوجوانی و جوانی تفاوت عمده‌ای با دوران‌های دیگر عمر و حیات انسان دارد؛ مخصوصاً از نظر روانی و روحی که جوان و نوجوان با تعارض‌ها و یأس و امیدها و شک و تردیدها مواجه است و این خصوصیات، تمام ابعاد زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و حتی جوانان به سمت مذهب و دین شک و تردید می‌کنند و این شک و تردید طبیعی است و اگر منطقی با آن برخورد شود، زمینه یک یقین و پایداری در اعتقاد می‌شود. تا انسان شک نکند، به یقین و ثبات نمی‌رسد و البته جوان باید مواظب و متوجه باشد که احتمال انحراف هم در دوره شک و تردید وجود دارد و اگر از افراد مطمئن و منابع مفید اطلاعات نگیرد، شاید گرفتار انحراف شود.

← داشتن جسم و روان سالم
هر انسانی برای این‌که بتواند به طور مؤثر و سازنده به انجام کارها و وظایف دینی و انسانی بپردازد و از زندگی رضایت‌خاطر داشته باشد و به واقعیات زندگی با دید منطقی‌تری بنگرد، باید علاوه بر تن سالم، از روانی سالم نیز برخوردار باشد، مخصوصاً در جوامع امروزی که از لحاظ محیط و نحوه زندگی، با آن‌چه در گذشته وجود داشت، تفاوت فاحشی پیدا کرده است. امروز در همه امور سرعت و شتاب‌زدگی به چشم می‌خورد و گروه کثیری از مردم با مشکلات و نگرانی‌ها فراوانی مواجه هستند و همه این‌ها موجب نگرانی و حالات عصبی و غیره می‌شود.

← اتکا به خانواده
تجارب قبلی انسان و تمرین او در مشکلات و نیز میزان اعتماد به نفس و اتکائش به خانواده و مهارت‌های زندگی فرد، در چگونگی رویارویی با مشکلات اثری عمیق دارد.

← مشورت با دیگران
در مشکلات زندگی از خودمحوری دوری کنید و برنامه زندگی خود را براساس مشورت با افراد آگاه تنطیم کنید.

← مشورت با عالمی ربانی
اگر ختم یا دوره‌های ذکر و ورد خاصی دارید، حتماً درباره آن با عالمی ربانی مشورت کنید.

← توبه از گناه
برخی مشکلات ما اثر تکوینی گناه و نوعی تنبیه الهی است. با مرور زندگی فردی و اجتماعی خود، اگر مرتکب گناهی شده‌اید، توبه کنید.

← پیروزی در آزمایش‌های الهی
زندگی همه انسان‌ها میدان آزمایش الهی است. باید با توکل بر خدا، توسل، دعا، نذر، مشورت، تلاش، رسیدگی به تغذیه و خواب، تفریح سالم، نیایش بر آن پیروز شویم.

ایجاد آرامش و تأمین بهداشت روانی[ویرایش]

اکنون به نکاتی برای ایجاد آرامش روانی و تأمین بهداشت روانی اشاره می‌کنیم:

← سلامت بدن
هموراه بدن خود را قوی و سالم نگهدارید.

← پرهیز از بی‌کاری
از بی‌کاری‌های ممتد و خسته‌کننده و کارهای طاقت‌فرسا بپرهیزید.

← پرهیز از پذیرش چند کار
از قبول چندین کار و مسئولیت چند‌جانبه اجتناب کنید.

← تناسب شغل با جسم
فعالیت شغلی را با تحمل بدنی خود متناسب کنید.

← انجام امور لذت‌بخش
زندگی خود را به فعالیت‌های لذت‌بخش و سودمند مشغول کنید.

← توکل و یاد خدا
در تمام کارها توکل بر خدا کنید و با انجام فرایض دینی در حد معقول، همیشه به یاد او باشید.

← تکیه کردن به خدا و خود
متکی به خود و خدای خود باشید و بدانید که خداوند هرگز کسی را بیش از حد امتحان نمی‌کند؛ اما اصل امتحان الهی، امری طبیعی است و باید با کمک او تمام تلاش خود را برای موفقیت در آن به کار‌اندازید.

← پرهیز از اعمال خلاف
از افراط‌کاری، حرص و طمع و انجام اعمال خلاف انسانی برحذر باشید.

← کنترل آرزوها
امیال و آرزوهای خود را کنترل کنید.

← خندان بودن
خندان و گشاده‌رو باشید.

← پرهیز از خرافات
به شیوه‌های واقع‌بینانه عمل کنید و از اوهام و خرافات برحذر باشید.

← توقع نداشتن از دیگران
از دیگران توقع بی‌جا و بی‌مورد نداشته باشید.

← استراحت کافی داشتن
به‌اندازه کافی استراحت کنید و از شب‌زنده‌داری‌های خسته‌کننده بپرهیزید.

معرفی منبع[ویرایش]

جوان و نیروی چهارم زندگی، تالیف محمدرضا شرفی، انتشارات سروش، تهران ۱۳۸۰ ش.

پانویس[ویرایش]



منبع[ویرایش]


سایت ‌اندیشه قم، برگرفته از مقاله «شک و تردید»، تاریخ بازیابی ۱۳۹۷/۰۳/۲۴.    



رده‌های این صفحه : مقالات ‌اندیشه قم




جعبه‌ابزار