... ، حمایت بدنی، پاکی، نظم و ترتیب. شایع‌ترین آنها ... یک ساعت به صدای ضبط شده خود که افکار ... زیر اشاره کرد: ... نبود نظم و تمییزی در وسواس ... جلوگیری نماید. ... حساسیت‌زدایی منظّم ... شاید خود شما هم ... حساسیت‌زدایی منظّم استفاده نمایید. حساسیت‌زدایی منظم، مراحل مختلفی ...