... میشود: 1: وسواس فکری: مثل فکرهای تکرار شونده و آزاردهنده که ... و با انتقال ذهن و فکر به افکار عالی و مناسب، عمل ... را انجام دهید. ... مواجهه با افکارمزاحم ... عادت دهی: این روش عکس ... علاقه را بخورید.) ... خودتنبیهی ... هرگاه افکار وسواسی به سراغتان آمد به ...